top of page
Servings
Servings
חדשות עתיקות
בלוג מאת אביב נוימן
מיינדפולנס דהרמה דכאון חרדה
14 בינו׳ 2023
אמנות המפגש עם דלתות זכוכית | חדשות עתיקות #5
השיער של לימור לבן, אבל העיניים - של ילדה. היא נושאת סביבה אווירה צחה. כמו שאיפה של אוויר קריר ונקי אחרי יום שלם בבניין מעופש. ואולי זו...
26 בדצמ׳ 2022
חסרת פחד
מגיע השלב בקורס מבוא למיינדפולנס שאני מבקש מכולםן להביא תמונה של מישהוי שמעורר.ת בהםן השראה. יש שם זוכות נובל, ספורטאים, מאמנים, אבל הרוב...
23 בדצמ׳ 2022
כי בו שבת מכל מלאכתו
'עסוק' איך המצב הזה, העמוס, הלא פנוי, החסר זמן, הפך לסמל סטטוס? יש צביטה של גאווה שמתלווה למילים "סליחה, אני עסוק". 'רוצים שמשהו יעשה?...
16 בדצמ׳ 2022
סבתא שלך משתמשת כבדה בהוראין.
מה? כן. סבתא שלך. של כולנו. אם אני אעשה עכשיו תאונה ואשבור את הירך יקחו אותי לבית חולים ויתנו לי המון דיאמורפין (או משהו דומה) שזה בעצם...
13 בדצמ׳ 2022
אנחנו בדרך לארץ-חסד | חדשות עתיקות
הרבה זמן לא יצא ניוזלטר, אז דברים הצטברו ויש לנו 'חדשות עתיקות' עמוסות בכל טוב הפעם, באמת, המון דברים. שיר פתיחה. מסיבות שקשה להסביר, יש...
7 בנוב׳ 2022
הקוסם מארץ עוץ ומחויובות המטפל לבריאות הנפש של עצמו
יש את האמירה הזאת שאנשי טיפול הם הכי דפוקים. יש בזה משהו. הרבה מאתנו נמשכו למקצוע המשונה הזה בגלל פצע עמוק. הדרך שלנו לרפא את הפצע היתה...
4 בנוב׳ 2022
להתאהב לרגע זה קל, קשה לאהוב לאורך זמן: לתרגל יחד (כמעט) כל יום
מה שהבת שלי הכי לימדה אותי זו אהבה קבועה, סבלנית, יומיומית. כל יום, כל היום, דרך התהפוכות והקשיים - לאהוב. וזה הקושי הכי גדול. לאהוב מדי...
1 בנוב׳ 2022
בחירות
אני חושב שזה היה גנדלף שאמר לפרודו המיואש ב׳שר הטבעות׳ - ׳אנחנו לא בוחרים לאיזו תקופה להוולד, אנחנו רק בוחרים מה נעשה עם הזמן שניתן...
16 באוק׳ 2022
משהו לא בסדר איתי
כי כל היום אני אומר את זה לעצמי. על כל מיני דברים קטנים, שהופכים תוך כמה דקות להיות האמירה הגורפת הזאת - משהו לא בסדר איתי. אז הנה, עכשיו...
30 בספט׳ 2022
למתחילים.ות או וותיקים.ות: אתגר 7 בקרים של מיינדפולנס
אחד הקשיים ביצירת הרגל חדש הוא התמדה. בגלל זה מדי פעם אני מציע אתגרים (אני חושב שזה האתגר הרביעי: כבר עשינו של 10 ימים, וגם של חודש) שבהם...
22 בספט׳ 2022
עשרת השלבים של תרגול מדיטציה לטיפוח ריכוז ויציבות
כששואלים.ות אותך מה זה מדיטציה, יש לך תשובה ברורה? יודע.ת להסביר בדיוק מה את.ה עושה שם, בהרגל המוזר הזה שלנו? :) חשוב שתהיה לנו בהירות...
8 בספט׳ 2022
מה אם לא צריך להשתנות? | חדשות עתיקות, מהדורת אלול
זהו סיפור על מנזר בתאילנד שבמרכזו עמד פסל בודהה עתיק וענק עשוי חימר. יום אחד התגלה סדק בפסל, ודרך הסדק זהר צבע זהוב. אחד הנזירים החל...
bottom of page